《黄帝内经》曰："春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。"其意是，春季万物复苏，应该晚睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。
银屑病病发以春季居多
银屑病发生发展与季节有明显关系，经调查分析众多银屑病患者初发季节以春季较多。中医讲"天人合一"，春季的特性是生长和升发。春天，时令给身体注入了阳气，人的机体有一个本能，一旦有了动力，就要冲击身体的病灶，并将病邪赶出体外，冬病春发。中医认为"春主肝"，肝气向来不充足或用肝过度的人，导致肝失于濡养，肝脏功能活动跟不上春季异常气候的变化，可导致银屑病病发。
诊断：春季人体气血外延，身体内部脏器、经络间的病灶容易被反映出来，此时较易诊断疾病。
疗效：春天生机勃勃，这种生长之力源源不断地为身体注入了强大的动力，我们若能借天时之力而去病除疾，有四两拨千斤的功效。
春季银屑病病发的具体原因
1、春季易躁动：中医认为，春天阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠内蓄积的内热，出现春燥，表现为比较容易生气，情绪、心理、精神波动较大，不良的情绪在一定程度上可加重银屑病病情。
2、上呼吸道感染：春季乍暖还寒，天气变化较大，早晚温差明显，很容易导致人体生理机能失调，从而引发上呼吸道感染，进而引起病情加重。
3、花粉过敏、细菌感染：春季万物复苏，花粉、柳絮四处飘散，很容易引发敏感患者过敏的症状；春季气温回升，细菌也开始滋生，增加了感染的可能，而过敏和感染都很有可能加重病情。
4、风寒入侵：春天属阳，阳气外发，皮肤舒张，风寒容易入侵，心火会与入侵的风寒相对抗，阴阳正邪相争于肌表，极易导致病情加重。
5、干燥导致的上火：春季虽然开始回暖，但天气仍很干燥，容易上火，出现血热、血燥、血瘀等问题，而干燥上火引起的蕴积滞阻过多又会导致瘟毒发于肌肤，进而引发病情加重。
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1、多晒太阳：春季晒太阳的时间以上午10点之后、下午3点以前为好。在阳光紫外线的照射下，皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D3，可以促进身体吸收食物中的钙和磷，增强抵抗力。
2、多喝水：春季天气虽回暖但仍旧十分干燥，很容易造成人体缺失水分，银屑病患者春天多喝水有利于补充机体水分，维持正常的代谢需求，改善皮肤干燥状况。银屑病患者喝水要温度适宜，水温一般保持在10~30℃为宜。
3、保持良好心态：精神因素是诱发银屑病的重要原因。春季气温开始升高，皮损部位可能显露人前，引发议论，进而增加患者的心理负担。
4、适当锻炼：加强锻炼有利于增强机体应对外界刺激的能力，提高免疫力。银屑病患者春季运动需选择合适时间，气温较低时，锻炼时间不宜过早，可在早上九点钟不空腹的情况下进行，也可在午睡后三四点。
5、正确护理：春季气温变化较大，患者外出时需根据天气变化适时增减衣物；日常生活及时补充蛋白质，观测血压、体温及水、电解质平衡等；
温馨提示：春天是万物复苏的时节，健康人并不需要特别进补，而有慢性病的人可按照"春夏养阳"的原则，咨询专家，进行辨证调治，这样既能控制旧疾，又能预防新病，切不可滥用补药。此外，无论什么病，春天调治，都需遵循"平肝泻胆"的原则。
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